¿Por qué el aikidô es un arte marcial especialmente adecuado para mujeres?

Se suele pensar en el aikidô como una forma de defensa personal especialmente adecuada para las mujeres porque, a diferencia de otras artes marciales, no necesitas ser más fuerte que tu oponente.

Es cierto que con el aikidô aprendes a mantener la calma en situaciones de conflicto y a utilizar la fuerza de tu oponente para neutralizarlo. Pero el aikidô es mucho más que una forma de defensa personal. El aikidô es ejercicio físico, es autocontrol y es desarrollo humano y espiritual.

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